如何解决教育孩子时的愤怒

作者:北京市教育   发布时间:2018-12-16 09:28   来源:未知
如何解决教育孩子时的愤怒

如何更好的向孩子表达愤怒,首先我们必须承认以下三个事实:
 
(1)跟孩子打交道的时候,我们难免会生气;
 
(2)我们有权生气,而不必感到内疚或羞愧;
 
(3)生气时不要攻击孩子的人品和性格。
 
语言的力量:如何解决教育孩子时的愤怒,这里有三个绝妙的方法
 
其实上述三个准则具有普遍性,和任何人打交道我们都难免生气,并且我们也有生气的权利,但是我们不能因为生气而去攻击别人的人品,更不能动手。
 
在发生冲突时,谁先动手谁就输了,同样谁先说出第一句脏话也就输了。
 
在承认上述准则的前提下,我们有三个应对愤怒的简单办法:
 
(1)采用第一人称,我。生气时要强调自己的感受:我很愤怒,我觉得自己被激怒了!
 
(2)加强愤怒的语气:我生气了、我很生气、我非常非常生气、我气极了!
 
(3)必要的时候,解释原因:“当我看到鞋子、袜子扔了一地,我很生气、生气极了,我真想打开窗户,把这些东西都扔到外面去。”
 
简单来讲就是一句话:以第一人称去描述自己看到的、听到的,感受到的;以其它人称去发现对方的好、提出问题的解决办法。由此传达出对孩子的不满,表达出自己真实的情绪,最终将问题解决。
 
细想,你就会发现,这其实是对事不对人的具体操作。
 
我们举一个《孩子,把你的手给我》这本书中的例子:
 
孩子在家里玩球,又把玻璃打碎了,爸爸非常生气,冲儿子大喊:告诉你多少次了,不准在家里玩球,你怎么就不长记性,你真够蠢的!我现在急着出门,晚上找你算账。
老婆对老公激烈的言行很不满,在老公出门时,送给了老公一句话:你那样对孩子说话也够蠢的!
这个家庭对于孩子的教育是非常注意的,他们明白不能对一个人的人格进行评价,父亲其实也知道,只是一时生气没有控制住,而正当他觉得内疚的时候,老婆又过来批评他,并且也犯了同样的错误——攻击他人的人格。
 
也许此时,我们以第一人称表达出我们看到的、听到的,感受到的,并能给出建设性的建议,效果会更好。
 
比如对于老公,老婆可以说:玻璃打碎了两次,真是让人生气!我在想有没有什么办法能够解决这个问题。
对于孩子,父亲可以说:玻璃又被打碎了,我真的非常生气,我真的想揍你一顿,但我觉得那样不好,你说该怎么办?
这就是父亲当时最真实的情绪,他坦诚以待,表达了自己的愤怒,我想孩子也会开诚布公。